LULEÅ KK

Jullovsläger 2025

Jullovsläger LKK 2025

Luleå Konståkningsklubb önskar er 

Välkomna på Jullovsläger!

lör – tis v. 52; 27/12 – 30/12 2025

 

Lägret är öppet för Tävlingsåkare i klass System1 Gul och högre, inkl Nationella Serien.

OBS: Begränsat antal platser!

 


Tävlingsåkare klass System 1 Vit kan eventuellt delta, i mån av plats.

Tränare

Aleksandr Smokvin

Aleksandr är tränare för båda grupperna.

Han kommer ursprungligen från Ukraina och ingick i Ukrainska konståkningslandslaget 1995-2001. Aleksandr har en gedigen tränarutbildning och är angelägen om att hålla sig uppdaterad med aktuell utveckling inom konståkning. Han har en specialistexamen i Olympic and Professional sports från National University of Physical Training and Sports in Kiev, Ukraina samt vidareutbildningar genom ISU World Development seminars and projects i Polen och Finland. Aleksandr har jobbat som professionell konståkningstränare i över 20 år och var huvudtränare i Luleå Konståkningsklubb under åren 2021-2024. Dessförinnan var han tränare i Tammerfors, Finland och före det arbetade han som huvudtränare i Oslo, Norge under tolv år. Nu är han åter i Norge.

Aleksandr har tränat åkare på högsta internationella nivå. Hans åkare har representerat Norge i Youth Olympic Games, European Youth Olympic Festival, Junior World Championship, ISU Challenger Series och ISU Junior Grand Prix, och Finland på Nordiska mästerskapen. Vidare har Aleksandr arbetat som tränare på många internationella läger, bland annat i Tyskland och USA. Som tränare är han uppskattad för att vara engagerad och aktiv. Aleksandr är mycket duktig på att lära ut tekniska element på isen, både för att den individuella åkaren ska utvecklas på bästa sätt och för att i förlängningen undvika skador.

Träningsupplägg

Åkarna delas in i grupper efter kompetensnivå. Gruppindelningen kan komma att justeras av tränaren inför eller under lägret med hänsyn till åkarens faktiska nivå. Det kan också bli aktuellt med viss justering avseende schema och tränarbesättning om behov bedöms finnas efter anmälningar inkommit.

 

Vi kommer att träna i två olika grupper, båda med 3 ispass + 1 markpass per dag enligt följande:

 

Grupp 1: Åkare i Tävlingsklass System 2 Röd eller högre. Max ca 7-8 åkare

Grupp 2: Åkare i Tävlingsklass Gul, Grön och Blå. Max ca 12-15 åkare.

 

Träningen kommer att anpassas både på gruppnivå och individuellt, så alla åkare får en så bra träning som möjligt utifrån sina förutsättningar. Beroende på grupp så kommer ispassen att innehålla allt från mer grundläggande skridskofärdigheter för att kunna ha kul på isen till tekniska element på avancerad nivå (stegkombinationer, piruetter, hopp med olika ingång, uttryck på is etc). Fyspassen på mark avser att innehålla olika komponenter bestående av kondition, styrka, koordination, smidighet, grenspecifik träning samt motorspinner.

 

Ispassen hålls i Coop Arena, Nåidenhallen (D-hallen). Fyspassen kommer att ske i närliggande lokal alt hållas i A och D-hallen. Träningstiderna är förlagda mellan kl. 09:00 – 21:00. Huvudsakligen kommer passen att ligga under dag/tidig kväll, men det kan variera något från dag till dag.

Deltagande åkare förväntas klara att knyta sina skridskor, passa träningstider och i övrigt själv ta ansvar för sig. Om åkare inte klarar detta, så behöver vårdnadshavare/annan vuxen finns tillgänglig mellan träningspassen. Lägret ansvarar för träningen på is resp mark.

 

Vidare är vår förhoppning att kunna erbjuda ytterligare istider för bokning av privatträning (själv alt att några åkare tränar tillsammans), exv för koreografi/program, specifik testträning eller annat man önskar träna extra på. Denna träning betalas av åkaren själv och ligger således utöver nedan angiven avgift. Kontakta tränaren för prisuppgift.  Ange i anmälan om intresse för detta finns.

Träningsalternativ

  1. Tre ispass per dag och ett markpass med Aleksandr Smokvin
    Kostnad: 2500 kr + 500 kr i anmälningsavgift, totalt 3000 kr

Mat

Restaurangen Arctic Thai finns i närheten (mitt emot Coop Arena), vilken har både thai-rätter och diverse grillrätter. Vidare finns det i D-hallen tillgång till mikrovågsugn, vattenkokare samt bord och stolar. 

Boende

Vi rekommenderar Scandic Luleå, som ligger på gångavstånd från arenan.

 Avgifter och Betalning:

Anmälan ska ske via anmälningslänk nedan, senast måndag 2025-12-15.

 

Avbokningsregler

Ingen återbetalning av anmälningsavgiften 500 kr.

 

Lägeravgiften faktureras efter anmälan och ska betalas innan lägerstart, senast 2025-12-26. Betalning via Swish enligt uppgifter på fakturan.

Ingen återbetalning sker vid avbokning efter 2025-12-26. Klubben uppmanar er att se över ev hemförsäkrings regler vid ev sjukdom eller skada.

Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen
Kaka

Godkänn kakor

Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies