VÄLKOMNA PÅ SOMMARLÄGER!
Luleå Konståkningsklubb anordnar sommaren 2024 läger under v.29 – v.30 (15 juli - 26 juli)
(click here for the invitation in English )
Värmt välkommen till höstlovsläger 2024
10 okt
Huvudtränare sökes
27 sep
Välkommen till Norrskenspokalen
5 sep
Norrskenspokalen
5 aug
Tränare sökes
19 jul
Luleå Konståkningsklubb anordnar sommaren 2024 läger under v.29 – v.30 (15 juli - 26 juli)
(click here for the invitation in English )
Aleksandr Smokvin
Aleksandr kommer ursprungligen från Ukraina och ingick i Ukrainska konståkningslandslaget 1995-2001. Aleksandr har en gedigen tränarutbildning och är angelägen om att hålla sig uppdaterad med aktuell utveckling inom konståkning. Han har en specialistexamen i Olympic and Professional sports från National University of Physical Training and Sports in Kiev, Ukraina samt vidareutbildningar genom ISU World Development seminars and projects i Polen och Finland. Aleksandr har jobbat som professionell konståkningstränare i närmare 20 år och är sedan augusti 2021 huvudtränare i Luleå konståkningsklubb. Dessförinnan var han tränare i Tammerfors, Finland och före det arbetade han som huvudtränare i Oslo, Norge under tolv år. Aleksandr har tränat åkare på högsta internationella nivå. Hans åkare har representerat Norge i Youth Olympic Games, European Youth Olympic Festival, Junior World Championship, ISU Challenger Series och ISU Junior Grand Prix, och Finland på Nordiska mästerskapen. Nu är han tränare för Luleås åkare i Sveriges konståkningslandslag. Vidare har Aleksandr arbetat som tränare på många internationella läger, bland annat i Tyskland och USA. Som tränare är han uppskattad för att vara engagerad och aktiv. Aleksandr är mycket duktig på att lära ut tekniska element på isen, både för att den individuella åkaren ska utvecklas på bästa sätt och för att i förlängningen undvika skador.
Fler tränare förväntas tillkomma och meddelas här efterhand
Träningen hålls måndag-fredag under dagtid, mellan kl.08:00 och kl.18:00 båda veckor V29 och V30.
Tränings alternativ är
eller
Träningen anpassas både på gruppnivå och individuellt, med målet att alla åkare får så bra träning som möjligt utifrån sina egna förutsättningar. På ispassen tränas allt från mer grundläggande skridskofärdigheter till olika tekniska element på avancerad nivå. Fyspassen avser att innehålla komponenter med kondition, styrka, koordination, smidighet samt grenspecifik träning. Åkarna delas därför in i grupper efter kompetensnivå. Gruppindelningen kan komma att justeras av tränare inför alt under lägret utifrån åkares nivå och/eller antalet åkare i resp grupp.
Efter anmälningstidens utgång presenteras ett preliminärt schema för grupper och träningstider.
Deltagande åkare förväntas klara knyta sina skridskor, passa träningstider och i övrigt själv ta ansvar för sig. Om åkare inte klarar det behöver vårdnadshavare/annan vuxen finns tillgänglig mellan träningspassen. Lägret ansvarar för träningen på is resp mark.
Lägret anordnas i Sunderbyn, ca 17 km utanför Luleå tätort. Ispass är i Sunderby ishall och fyspass/danspass hålls i den närliggande sporthallen alt utomhus om vädret tillåter. Mellan träningspassen finns det inne i ishallen tillgång till uppehållsrum med bord, stolar och soffor. Vidare finns badplats i närheten, liksom möjlighet till andra utomhusaktiviteter.
Det kommer att finnas ytterligare istider för bokning av privatträning (själv alt att några åkare tränar tillsammans), exv för koreografi/program eller annat man önskar träna extra på. Denna träning betalas av åkaren själv och ligger således utöver nedan angiven avgift. Kontakta tränaren för prisuppgift. Ange i anmälan om intresse för detta finns.
Lunchlådor kan levereras och erbjudas till självkostnadspris. Ange i anmälan om intresse för detta finns.
I ishallen finns tillgång till mindre uppehållsrum med bord, stolar och soffor. Här kommer det att finns mikrovågsugn och vattenkokare.
Via lägret anordnas inte övernattning. För boende kan vi rekommendera:
Sunderby folkhögskola, som ligger alldeles bredvid ishallen och Scandic Luleå.
Sunderby folkhögskola
For mer information och bokning kontakt sunderby folkhögskola direkt på 0920-266600 eller info@sunderbyfolkhogskola.se
Scandic Luleå
Bokning sker genom att maila lulea@scandichotels.com och uppge bokningskod: 97412196
För bokning uppge följande;
*Datum
*Antal rum och personer
*Telefonnummer Priser: Enkelrum a 1020 kr/natt
Dubbelrum a 1120 kr/natt
Trebäddsrum a 1320 kr/nat
Fyrbäddsrum a 1520 kr/natt
Vidare finns First Camp Arcus och Örnviks Camping, om man exv har husbil/husvagn.
Kostnad på läger är:
Anmälningsavgiften betalas i samband med anmälan, sista anmälningsdatum är den 31/5.
Klicka här för att betala lägeravgifter efter du har anmält dig.
OBS! priset höjs automatiskt den 15/6 00:00
Betalning från utlandet:
Avbokningsregler:
Ingen återbetalning sker vid avbokning. Klubben uppmanar er här att se över ev hemförsäkrings regler.